Grym och plågsam träningsvärk....I båda benen, rumpan och ryggen...Uuuuu...
Körde barmarksträning igår ute på skutberget, jag höll passet. Vi började med att jogga 3 kilometer...sen körde vi ganska så hård träning får jag säga...många blev trötta och pustade och stånkade mycket...Bra det! Körde på under totalt ca 2 timmar.
Efter ett pass i solen gick vi ner på stranden för att äta, bada och njuta av livet...Några badade och påstod att "det var jättevarmt i vattnet"...För att testa den tesen gick jag i...Brrrr va det isade i kroppen...För tidigt att bada än.
Blir nog ingen träning ikväll, kan ju knappt röra mina stela leder...Men det är lätt värt det :-D!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar